Sikap kita adalah sebagian besar dari diri kita sesuai persepsi kita tentang realitas. Sikap Anda, pada intinya adalah bagaimana Anda memilih untuk menghadapi setiap situasi atau cara Anda dan konsekuensi dari setiap pilihan yang Anda buat.
Apakah Anda berperilaku dalam cara yang positif atau negatif, itu terserah pada Anda dan Anda sendiri yang dapat menentukan apa yang Anda lakukan. Mari kita hadapi itu, meskipun. Dunia kadang-kadang sulit untuk merealisasikan sikap yang positif dimata orang lain. Dengan menjaga sikap positif, maka kurva terburuk yang ada dalam hidup Anda, akan mudah untuk Anda untuk menanganinya.
Tentu saja, tidak ada yang pernah menjadi sempurna dalam sikap dan perilaku mereka. Tapi, ada baiknya Anda memaksimalkan sikap positif tersebut sesuai maksimal pribadi Anda dengan menerapkan empat langkah mudah yang sudah saya rangkum secara sederhana dari berbagai referensi. Berikut adalah ke-empat dari poin tersebut :
1. Mengubah persepsi Anda.
Banyak orang, ketika dihadapkan dengan situasi yang sulit seperti kehilangan pekerjaan, biasa mereka acap kali menjalani kehidupan dengan putus asa. Setiap orang pasti pernah mengalami situasi yang sulit tidak terkecuali OFamni sendiri. Anda harus menyadari adanya pilihan untuk membiarkan tantangan dan frustrasi dari masa lalu mendikte perasaan Anda saat ini dan perilaku, atau belajar dari situasi dan menyadari apa potensi yang Anda miliki dalam hidup Anda.
Anda dapat mengubah persepsi Anda dengan mencoba untuk menemukan sesuatu yang positif dalam setiap situasi tetapi pertama Anda harus memilih untuk melakukannya. Menemukan positif dalam situasi yang sulit memang nyatanya tidak mudah. Sebagian besar dari kita secara naluriah akan mengeluh dan titik jari ketika dihadapkan yang sulit diluar kemampuan yang kita sadari saat itu. Tapi itu hanya membutuhkan waktu beberapa saat reflektif cepat untuk menemukan hal positifnya. Mencari positif bukan hanya membuat Anda berfokus pada hal yang negatif, tapi ini adalah cara yang ampuh untuk mengubah persepsi Anda dan cara yang baik bagi Anda untuk meningkatkan sikap Anda.
2. Nikmati apa yang Anda miliki.
Hidup adalah serangkaian momen. Beberapa saat ini jauh lebih mengesankan daripada yang lain. kejadian sehari-hari, seperti hanya mendengarkan lagu favorit Anda, makan makanan ringan favorit Anda atau mau jalan-jalan semua hal baik yang Anda akan mengabaikan jika Anda berfokus hanya pada acara-acara penting.
“Jangan merusak apa yang Anda miliki dengan menginginkan apa yang tidak Anda miliki; ingat bahwa apa yang sekarang Anda memiliki dulunya adalah sebuah harapan Anda. “~ Epicurus.
Jangan mengambil hal-hal yang sudah Anda miliki untuk diberikan. Dalam budaya pakai hari ini kita terjebak dalam siklus agresif dan adiktif ingin terbaru, terbaru dan terbesar. Anda akan selalu merasa kurang jika Anda fokus hanya pada hal berikutnya yang Anda inginkan dan mengabaikan apa yang sudah Anda miliki. Daripada terus-menerus berusaha untuk menemukan sesuatu yang akan membuat Anda lebih bahagia, bersyukur dan menemukan sukacita untuk semua yang sudah Anda miliki.
3. Memiliki iman dalam diri Anda.
Stephanie Lahart mengatakan, “Respect, cinta, dan menghargai diri sendiri. Selalu ingat untuk menjadi baik untuk diri sendiri dengan merawat diri sendiri. Buatlah diri Anda prioritas dan tahu bahwa tidak apa-apa. Jangan merasa bersalah untuk mencintai diri sendiri, pertama! Anda sama pentingnya dengan orang lain. ”
Cukup temukan satu hal yang menikmati tentang diri Anda dan Anda akan menghargai diri Anda lebih. Kemudian mencari kualitas lain yang baik tentang diri Anda. Iman yang baik juga akan memberi Anda penjelasan terkait apa yang terbaik untuk dilakukan sebagai seorang manusia yang beradab dan beriman.
4. Jaga mulutmu.
Apa yang Anda katakan memiliki dampak yang sangat besar pada sikap Anda. Setiap kata yang Anda katakan tindakan adalah peluru di pistol metaforis. Menahan diri dari berbicara negatif atau sekitar diri sendiri dan orang lain.
Menggunakan pidato positif dan frase (termasuk infleksi suara Anda) untuk mempengaruhi diri sendiri dan orang di sekitar Anda menjadi proses berpikir yang lebih positif. Ketika Anda berbicara positif Anda mulai meng-upload positif yang ke otak Anda. upload ini pikiran besar menimbulkan pikiran yang lebih baik dan sikap yang lebih positif. Batasi mengeluh dan tinggal jauh dari orang-orang yang negatif membuat Anda berpikir dan merasa buruk.