Tubuh kita memiliki bahasa mereka sendiri, dan kata-kata mereka tidak selalu baik. Bahasa tubuh Anda memiliki kemungkinan menjadi bagian integral dari siapa Anda, ke titik di mana Anda bahkan mungkin tidak berpikir tentang hal itu.
Jika itu yang terjadi, saatnya untuk memulai, karena Anda bisa menyabotase karir Anda.
TalentSmart telah diuji lebih dari satu juta orang dan menemukan bahwa eselon atas kinerja atas dipenuhi dengan orang-orang yang tinggi dalam kecerdasan emosional (90% dari top performer, tepatnya).Orang-orang ini tahu kekuatan sinyal yang tak terucapkan memiliki dalam komunikasi dan mereka memantau bahasa tubuh mereka sendiri sesuai.
Berikut adalah 15 paling umum tubuh blunder bahasa yang orang membuat, dan emosional orang-orang cerdas berhati-hati untuk menghindari.
1. membungkuk adalah tanda hormat. Ini mengkomunikasikan bahwa Anda bosan dan tidak punya keinginan untuk berada di tempat Anda berada. Anda tidak akan pernah memberitahu atasan Anda, “Saya tidak mengerti mengapa saya harus mendengarkan Anda,” tetapi jika Anda membungkuk, Anda tidak perlu-tubuh Anda mengatakan itu untuk Anda, keras dan jelas.
Otak didesain untuk menyamakan kekuatan dengan jumlah ruang orang mengambil. Berdiri tegak dengan bahu Anda kembali adalah posisi kekuasaan. Memaksimalkan jumlah ruang Anda mengisi.Membungkuk, di sisi lain, adalah hasil dari runtuh Anda bentuk-tidak memakan ruang kurang dan proyek daya yang lebih kecil.
Mempertahankan postur yang baik perintah menghormati dan mempromosikan keterlibatan dari kedua ujung percakapan.
2. gerakan berlebihan dapat berarti bahwa Anda peregangan kebenaran. Bertujuan untuk kecil, gerakan dikontrol untuk menunjukkan kepemimpinan dan kepercayaan diri, dan gerakan-seperti open menyebarkan lengan terpisah atau menampilkan telapak tangan Anda-untuk berkomunikasi bahwa Anda tidak perlu menyembunyikan.
3. Melihat jam saat berbicara dengan seseorang adalah tanda yang jelas dari tidak hormat, tidak sabar, dan ego. Ini mengirimkan pesan bahwa Anda memiliki hal-hal yang lebih baik untuk dilakukan daripada berbicara dengan orang Anda dengan, dan bahwa Anda ingin meninggalkan mereka.
4. Beralih diri dari orang lain, atau tidak bersandar ke dalam percakapan Anda, menggambarkan bahwa Anda unengaged, tertarik, tidak nyaman, dan bahkan mungkin tidak percaya orang yang berbicara.
Coba bersandar di arah orang yang berbicara dan memiringkan kepala Anda sedikit ketika Anda mendengarkan mereka berbicara. Ini menunjukkan orang yang berbicara bahwa mereka memiliki fokus lengkap dan perhatian.
5. melipat lengan -dan menyilangkan kaki, untuk beberapa derajat-hambatan fisik yang menyarankan Anda tidak terbuka untuk apa yang orang lain katakan. Bahkan jika Anda tersenyum atau terlibat dalam percakapan yang menyenangkan, orang lain mungkin mendapatkan rasa mengganggu bahwa Anda menutup dia keluar.
Bahkan jika melipat lengan terasa nyaman, menahan keinginan untuk melakukannya jika Anda ingin orang melihat Anda sebagai berpikiran terbuka dan tertarik pada apa yang mereka katakan.
6. Inkonsistensi antara kata-kata dan ekspresi wajah Anda menyebabkan orang merasakan bahwa ada sesuatu yang tidak benar dan mereka mulai curiga bahwa Anda sedang berusaha untuk menipu mereka, bahkan jika mereka tidak tahu persis mengapa atau bagaimana.
Misalnya, senyum gugup saat menolak tawaran selama negosiasi tidak akan membantu Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan; itu hanya akan membuat orang lain merasa tidak nyaman tentang bekerja dengan Anda karena mereka akan berasumsi bahwa Anda sedang merencanakan sesuatu.
7. mengangguk berlebihan sinyal kecemasan tentang persetujuan.Orang mungkin menganggap mengangguk berat Anda sebagai upaya untuk menunjukkan Anda setuju dengan atau memahami sesuatu yang benar-benar Anda tidak.
8. Gelisah dengan atau memperbaiki sinyal rambut Anda bahwa Anda cemas, lebih-energi, sadar diri, dan terganggu. Orang-orang akan melihat Anda sebagai terlalu peduli dengan penampilan fisik Anda dan tidak peduli cukup dengan karir Anda.
9. Menghindari kontak mata membuatnya tampak seperti Anda memiliki sesuatu yang disembunyikan, dan yang membangkitkan kecurigaan. Kurangnya kontak mata juga bisa menunjukkan kurangnya kepercayaan dan minat, yang Anda tidak pernah ingin berkomunikasi dalam lingkungan bisnis.
Melihat ke bawah saat Anda berbicara membuatnya tampak seperti Anda kurang percaya diri atau minder, menyebabkan kata-kata Anda kehilangan efeknya. Ini terutama penting untuk menjaga tingkat mata Anda jika Anda membuat poin rumit atau penting.
Kontak mata yang berkelanjutan, di sisi lain, berkomunikasi kepercayaan, kepemimpinan, kekuatan, dan kecerdasan. Meskipun dimungkinkan untuk terlibat tanpa langsung, kontak mata konstan, kelalaian lengkap jelas akan memiliki efek negatif pada hubungan profesional Anda.
10. Kontak mata yang terlalu intens bisa dianggap sebagai agresif, atau upaya untuk mendominasi. Rata-rata, warga Amerika memiliki kontak mata selama tujuh sampai sepuluh detik, lebih lama ketika kita sedang mendengarkan daripada ketika kita berbicara. Cara kita memutuskan kontak mengirim pesan, juga. Melirik ke bawah berkomunikasi pengajuan, sambil melihat ke kepercayaan proyek sisi.
11. menggulirkan mata berlebihan adalah cara yang gagal-bukti untuk berkomunikasi kurangnya rasa hormat. Untungnya, sementara itu mungkin kebiasaan, itu sukarela. Anda dapat mengendalikannya, dan itu sepadan dengan usaha.
12. cemberut atau memiliki ekspresi umumnya bahagia mengirimkan pesan bahwa Anda marah dengan orang-orang di sekitar Anda, bahkan jika mereka tidak ada hubungannya dengan suasana hati Anda.Cemberut berpaling orang, karena mereka merasa penghakiman.
Tersenyum, bagaimanapun, menunjukkan bahwa Anda terbuka, dapat dipercaya, percaya diri, dan ramah. Studi MRI menunjukkan bahwa otak manusia merespon baik terhadap orang yang tersenyum, dan ini meninggalkan kesan positif yang abadi.
13. jabat tangan lemah sinyal bahwa Anda tidak memiliki kewenangan dan kepercayaan diri, sementara jabat tangan yang terlalu kuat dapat dianggap sebagai upaya agresif di dominasi, yang sama buruknya.Beradaptasi jabat tangan Anda untuk setiap orang dan situasi, tapi pastikan itu selalu tegas.
14. tinju terkepal, seperti lengan disilangkan dan kaki, dapat sinyal bahwa Anda tidak terbuka untuk poin orang lain. Hal ini juga dapat membuat Anda terlihat argumentatif dan defensif, yang akan membuat orang gugup tentang berinteraksi dengan Anda.
15. terlalu dekat. Jika Anda berdiri terlalu dekat dengan seseorang (dekat dari satu setengah kaki), ini menandakan bahwa Anda tidak menghormati atau pemahaman ruang pribadi. Ini akan membuat orang sangat tidak nyaman ketika mereka ada di sekitar Anda.
Membawa Ini Semua Bersama
Menghindari kesalahan bahasa tubuh ini akan membantu Anda membentuk hubungan yang lebih kuat, baik secara profesional maupun pribadi.